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천마 효능에 대해서 다들 알고 계신가요? 몸에 엄청 좋다고 하는데... 하지만 잘못 이용할 시에는 부작용도 생긴다고
합니다. 우리 몸에 도움이 되는 작용과 부작용은 무엇인지?? 또한 기억력을 증가시켜준다는 연구결과도 있는데요.
한번 봅시다!! 그리고 마랑 천마랑은 전혀 다르다고 합니다. 이건 기본으로 알고 있으면 좋아요^^
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우리나라에서 천마의 고장은 어디일까요?? 한번 가봅시다!!!
직접 귀농하셔서 연구를 많이 하신 분입니다. !!
목차
천마 효능
식물백과인 '몸에 좋은 산야초'에서는 이렇게 예기하고 있습니다.
1. 천마의 여러가지 정보
2. 천마의 효능과 용법
진경이란 의미는 경련을 진정시킨 다는 의미에요. 저는 오늘 조사하면서 처음 들어 봤어요~~
그리고 부작용은 뭐가 있을 까요??
1) 많이 먹으면 좋지 않다. 특히 위에 좋지 않아 소화가 잘 되지 않는다.
2) 임신을 했을 경우엔 복용을 하면 안된다.
3) 천연으로 만들어진 것을 먹지 않고 불량한 천마를 먹으면 좋지 않다.
주의 해야 겠네요.
3. 천마에 대한 영상
유튜브 영상 밑에 드립니다. 46분의 긴 영상이긴 한데
효능을 보시려면 6분 부터 보시면 되겠습니다. ^^
천마에 대해 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
천마 효능에 대해 좋은 사이트 참조
(연구논문이 있음)
https://youtu.be/5j62YRy9hTc?si=GIqRRkrywGQFdOrh
구독자 65.7만명의 한의사분입니다.
FAQ (자주묻는질문)
천마에 관한 이야기가 있던데요. 뭔가요?
기억력을 올려준다는 논문 이런거 있나요?
천마 효능1 에 들어가시면 연구사례가 나옵니다. 보시면 좋겠습니다.
먹지 말아야 될 사람이 있나요?
1. 변비가 있는 사람
2. 몸이 허약한 사람(장기복용 금지 : 피로가 가중)
3. 건조증(목, 입), 빈혈이 있으신 분들
* 기저질환 있으신 분들은 주치의 선생님과 상의하셔야 합니다.
함께 보면 좋은 글
1. 천마 효능 1
https://youtu.be/p4Z_5Wm0kyE?si=dWNyoo6Q_D5CMMoi
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