전립선 하면 남자분들의 고개가 숙여집니다. 나이가 들 수록 전립선은 좋아지지 않는데요. 약보다는 음식이 좋지 않겠습니까? 평소에 즐겨 먹으면 예방도 되고 좋아도 지니... 한번 알아보자구요. 전립선에 좋은 음식 과연!!!!!   ▼따라할 시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼  그리고 토마토는 조리를 해서 먹는 게 리코펜이 잘 흡수 된다고 합니다. 어떻게 먹는 게 좋은 지 궁금하지 않으신가요?  목차전립선에 좋은 음식 - 채소, 과일, 견과류, 해산물, 기타참조사이트자주 묻는 질문함께 보면 좋은 글  전립선에 좋은 음식 - 채소, 과일, 견과류, 해산물, 기타  전립선에 좋은 음식 정말 많은데요. 각 종류별로 좀 알아봅시다. 내가 좋아하는 음식이 있을까요?? 하나도 안드시고 있다면?? 전립선이 ..

마그네슘은 우리 몸의 필수 영양소 중 하나입니다. 왜 필수 영양소일까요??부족하면 뭔가 잘 못되는 걸까요?? 걱정되시나요?? 그럼 바로 알아보고 예방을 해야 겠지요?? 마그네슘 부족 현상 7가지를 지금 바로 봅시다.!   ▼따라할 시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼    목차마그네슘 부족 현상 7가지 - 개괄, 증상, 결론참조 사이트자주 묻는 질문함께 보면 좋은 글     마그네슘 부족 현상 7가지 0. 개괄  마그네슘은 우리 몸에 어디에 관여하는 걸까요?? 하는 역할은 두가지 입니다.  바로 근육 이완과 신경 안정입니다.  아침에 세수 할 때 눈 떨림 보신 적이 있으신가요?? 여러 이유도 있지만 그 중 한가지!! 마그네슘 부족 현상 7가지 중의 하나라고 하네요. 1. 증상1) 근육이 아픔!..

당뇨병!! 정말 무서운 병이죠. 저희 할아버지도 당뇨로 고생하시다 돌아가셨는데요.여러질병을 끌어오더라구요. 암도 무섭지만 당뇨도 무섭습니다. 예방이 아주 중요하겠죠? 좋은 음식 10가지가 과연 어떤 것일까요? 궁금하지 않으신가요??    ▼따라할 시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼   현직 내과의사가 5가지로 축약해서 얘기하고 있습니다. 반드시 먹어야 한다고 합니다.궁금하네요!!! 목차당뇨에 좋은 10가지 음식- 채소, 과일, 견과류, 서류, 곡류, 차류참조 사이트자주 묻는 질문함께 보면 좋은 글     당뇨에 좋은 음식 10가지 - 채소, 과일, 견과류, 서류, 곡류, 차류  당뇨에 좋은 음식은 많지만 10가지만 보도록 합시다.그리고 묶을 수 있는 것은 ~~류 로 했습니다.  1. 채소(잎..